Stres și epuizare

Suntem mereu supuși unui anumit grad de stres. S-a demonstrat că cantități mici de stres sunt benefice pentru noi - ne ajută să fim mai adaptabili și să performăm mai bine.

Când nivelurile de stres se acumulează prea mult, acesta se transformă în disconfort și începe să ne afecteze bunăstarea emoțională și fizică.

Este acum bine documentat modul în care disconfortul afectează organismul, de la dureri de spate, dureri de cap, probleme stomacale și intestinale, până la contribuția la procesul bolii - efectele sunt ample.

Osteopații sunt bine plasați pentru a ajuta la relaxarea acestor tensiuni pe măsură ce se acumulează în organism. Nu putem elimina factorii de stres, dar putem ajuta organismul să facă față stresului fără ca acesta să provoace probleme în organism.

Relația dintre tratamentul manipulativ osteopatic (TOM) și sistemul nervos autonom a fost recunoscută de mult timp pentru a defini această relație. Tratamentul OMT este măsurat cu variabilitatea ritmului cardiac (HRV) înainte și după tratament.