Стресс и выгорание
Мы всегда находимся в состоянии определённого уровня стресса. Доказано, что даже небольшое количество стресса полезно для нас – оно помогает нам лучше адаптироваться и работать эффективнее.
Когда уровень стресса достигает слишком высокого уровня, это становится стрессом и начинает влиять на наше эмоциональное и физическое благополучие.
В настоящее время хорошо известно, как стресс влияет на организм: от болей в спине, головных болей, проблем с желудком и кишечником до развития заболевания – последствия весьма обширны.
Остеопаты могут помочь снять это напряжение по мере его накопления в организме. Мы не можем устранить стрессоры, но можем помочь вашему организму справиться со стрессом, не вызывая проблем.
Взаимосвязь между остеопатическим мануальным лечением (ОМТ) и вегетативной нервной системой давно известна. Чтобы определить эту взаимосвязь, ОМТ измеряется по вариабельности сердечного ритма (ВСР) до и после лечения.
